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＼現役NHKテレビ体操お兄さんの体操教室／
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🔸楽しい！が原動力で運動が得意になる
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今日はハンドスプリングのやり方編です！
授業でも実施する技ですが、着地でしゃがんでしまったり、上手く地面が押せなかったりということで体育の授業ではあまり詳しく解説されないところを動画にしました！✨

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ACE Gymnastics Studioって？
「楽しく動いていたらいつの間にかできるようになった！✨」

✅「楽しい」を入口に自然と技の習得
✅子どもたちの運動能力の向上
✅自己肯定感やチャレンジ意欲up

を大切に一緒に成長を楽しんでいく。
そんな体操教室です。

📍神奈川県座間市
◎少人数制体操教室
日程：水曜日・日曜日
対象年齢：1歳～

📍町田市木曽境川小学校
◎体操教室
日程：火曜日
対象年齢：4歳～

📍スカイアリーナ座間
◎体操教室
日程：金曜日
対象年齢：4歳～

📍千歳船橋世田谷区
◎体操教室
日程：土曜日
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今日は体操の技をするときに大切なこと！✨です！
この動画では「膝・つま先を伸ばすこと」に重きを置いていますが、私たちの考え方としては"自分の思った通りに自分の身体を動かせるか"が大切だと思っています。
膝・つま先を伸ばすこともその一環だと考えています。
必ずしもそれが正しい！ということではなく、逆にあえて曲げてやってみたり、とかできるようになっても身体を自在に扱えている。ということになりますね🧐

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今日の動画は前宙のやり方です！✨
できる限り、怖くならないようなやり方で前宙を身につけましょう！
子どもたちは意外と前宙の方が怖がらずにやるんですよね。
着地難しいのに…すごい、勇気があるなぁと思いながらいつも見ています！
では！Let's try!

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久々でごめんなさい🙏
今日は技紹介！
「前宙」という技です！
知っているかな？🧐
後ろは怖くて出来ないけど、前なら見えるから怖くない！
という子どもたちが結構多いです。
なので動画にしてみました！
ちなみによーた先生は前宙が苦手です😌
みんな！よーた先生より上手にやってみて！✊🔥

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今日の動画はこのバク宙は直した方がいいよ！です！
こんなこと言ったら元も子もないですが、正直どんなバク宙やっててもいいんですけど、伝えたいのはそれだと危ないよ。ということです。
癖がつく前に！直しましょう！
たくさんやって直していく過程も楽しいんですけどね😂

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2024年ありがとうございました✨️ ※

2024年ありがとうございました✨️
※長くなりますがよければ読んでください😌

ACE Gymnastics Studioは2024年4月にスタートしました。
そこから多くの皆さんに支えられ、1年間なんとか無事に走りきることができました。
まずは1年間、本当にありがとうございました。
感謝の気持ちでいっぱいです。

"体操で人生を豊かにする"
"楽しい！を1番に考える"
"運動嫌いをなくして生涯運動が好きでいられるようにする"
このことを1年間常に考えてきました。

この想いはこれから先もずっと変わることはありません。
が、体操教室をやっていく中でもう1つこうでありたいとおもうものが出来ました。
それは…
"教室に通っている人の家族まで幸せにしたい"
ということです。
教室を始めてから、運動が好きじゃない子、得意じゃない子のほうがACEに通ってくれていることに気づきました。
保護者の方と話すときに、最初は心配そうな様子で預けてくれていることがよくわかります。
1回、2回と通っていく中で運動が得意とか苦手とかそういう話じゃなくて、楽しいと感じるかどうか。で子どもたちの様子が変わっていく姿をみて、私もレッスン終わりに説明をして、保護者の皆さんも嬉しそうにしていること、子どもたちがお父さんお母さんに「見てみて！」と言って見せているときの幸せそうな様子をみて、子どもたちだけじゃなくて、その家族まで幸せにすることができるんじゃないかな。
と感じるようになりました。

2025年1月から世田谷と座間で教室を増やします。
飛躍の年になるように頑張っていきたいとおもいます！✊
「楽しいからやりたくなる、やるからできるようになる、できることが自信になって楽しくなる」
このことをどこにいってもいつまでも伝え続けていきますので、
来年も関わってくださる皆さま、どうぞよろしくお願いいたします☺️

ACE Gymnastics Studio代表新井庸太

#体操
#体操教室
#座間#世田谷#町田

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今日の動画は町田クラスの様子です！🌈
町田クラスはいつもわちゃわちゃ和気あいあいと楽しくやっています！
人数は増えてきましたが、一人ひとりしっかりみる姿勢は変わりません！というか関係ありません！
みなさんぜひ一度体験にいらしてくださいね☺️

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今日はバク宙についてです！✨️
教室でもバク宙にトライする子が出てきたので動画にしてみました！
ひとまず大事なこと、やり方、についてお伝えしますね。
これは私が思っていることですが、バク宙はバク転よりも簡単です。
①真上に跳ぶ
②抱える⇒肩倒す
③着地
これだけ。です。
とはいえ、1人でいきなり始めるのは危ないのでやめましょう⚠️

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お悩みDMいただいので、動画にしました！
バク転で膝が抜けてしまう方用です！✨️
バク転ができてはいるけど…という人の理由のほとんどが膝抜けです。
・腕の振り
・ジャンプの方向
この2つが特に重要です！⚠️

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今日はペア柔軟のポイントです！✨️
家でやる機会もあると思います。
「絶対にグイグイ押しちゃダメ」
なぜなら、反発して筋肉が固まって逆効果になってしまうからです。
押したくなる気持ちはわかりますが、相手に合わせてやってくださいね🔥

一緒にやってみてね！

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今回は腰が固くてもバク転ができるのかどうか！です！
結論、出来ます🙆🏻‍♀️
ただ、柔軟性は必要ないと言っているわけではないです。
あるに越したことはないです！
それ以上に必要な要素がたくさんあるのです！✨️
みて、やってみてくださいね！✊

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今日は親子で協力！倒立のやり方です✨
デカい大人が2人で親子役でやりました😂
親子体操を載せていらっしゃる方たくさんいますので、ACEはこんなテイストにしてみました！
補助の仕方も途中で載せていますが、補助はあくまでも補助ですので、お子さんの運動の邪魔にならない程度にやってあげてください😌

お父さんお母さんも一緒にチャレンジ！🔥

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今日は技をする時に必要な腕の〇〇についてです✨
子どもたちにはこれ、とっても難しいんですよね。
側転とかだけじゃなくて、後転1つ、前転1つとってもこの感覚を身につけるまでにとっても時間がかかります。

幼い頃のハイハイの運動、私はとても大切だと考えています。わざわざ器具を使って歩かせる練習をさせる必要はあまりないかなというのが持論です。
いずれ歩けるようになるので！
これについてはストーリーも使って伝えたいと思います✊

感覚付けについて内容リールの中身にあるのでやってみてね！🔥

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今日はいまさらながら自己紹介をしてみました！
プロフィールや自分のこれまでのこと、
ACE Gymnastics Studioを立ち上げるにいたった経緯
などがあります！

今まで全然こういう投稿をしていなかったので、どんな人がどんな教室でやっているのかちゃんと伝えなければ！
と思い、投稿しました😌

また、どんな想いを持って体操教室を始めたのか。
どんな子どもたちになってほしくて始めたか。
そういった想い、背景までありますので、ぜひ見てください！✨

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今日は片手側転！
まずは側転ができるようになること！
側転ができるようになる動画は
2024/10/5と2024/10/10 に載せてるよ！🤸‍♂️
動画をさかのぼって見てみてね！🔥

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今日は柔軟について！
体が固い子はたくさんいますが、痛いし辛いからやらない子も多いです
だからこそ痛くない柔軟からはじめていくことが大切！
お父さんお母さんも一緒にぜひやってみてください！✊

目指せ！開脚ベッタリ！

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今日はバク転の練習方法5選です！🤸‍♂️
バク転で悩んでいる方に最近会う機会が多くて、ジャンプの仕方や腕の振り、跳べるようになったあとの動き方がわからないという印象を受けました。
大学生になってから体操を始めたからこそ、最近までできないことがたくさんありました。
わからない・難しいと感じるところがよく分かります。
できないをできるようにしていくためには正しいやり方が必要です！

たくさんやってね！🔥
綺麗にできるまでやってみよう！✊

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今日はお知らせです！！

ACE Gymnastics Studio 世田谷千歳船橋教室がスタートします✨

プレオープンが12月14日(土) 17:00～
オープンは1月11日(土)です！！

近所に住まわれている方、ぜひいらしてください！

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たくさんコメントくれると嬉しいです✨🙌
久々の投稿になってすみません💦

今日はバク転のやり方4 STEPです！🤸‍♂️
今回は補助も必要になってくるので、お父さん・お母さん、お手伝いをお願いします！😂
補助、難しいのでなんとも言えませんが補助説明の動画のお願いがあったら撮ります！✊

たくさんやってね！🔥
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今日はバク転で必要なこと3選です！🤸‍♂️
バク転でこの3要素、超重要です⚠️
むしろこれができなかったらできないと言っても過言ではないくらい…

たくさんやってね！🔥
綺麗にできるまでやってみよう！✊

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ACE Gymnastics Studioって？
「楽しく動いていたらいつの間にかできるようになった！✨」

✅「楽しい」を入口に自然と技の習得
✅子どもたちの運動能力の向上
✅自己肯定感やチャレンジ意欲up

を大切に一緒に成長を楽しんでいく。
そんな体操教室です。

📍神奈川県座間市
◎少人数制体操教室
日程：水曜日・日曜日
対象年齢：1歳～

📍町田市木曽境川小学校
◎体操教室
日程：火曜日
対象年齢：4歳～

📍スカイアリーナ座間
◎体操教室
日程：金曜日
対象年齢：4歳～

📍千歳船橋世田谷区
◎体操教室
日程：土曜日
対象年齢：4歳～

お申し込みはプロフィール欄の公式LINEから🌈

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